Esto es lo que le pasa a su cuerpo cuando come plátanos con manchas oscuras!

Esto es lo que le pasa a su cuerpo cuando come plátanos con manchas oscuras!

Una investigación científica japonesa demostró que los plátanos maduros:
Estimulan la producción de células blancas de la sangre, aumentan la inmunidad.
Contienen TNF que proporciona propiedades beneficiosas contra el cáncer. La fuerza de TNF depende de la madurez de su fruto, por lo que debe buscar plátanos totalmente maduros.

Los expertos recomiendan comer 1 plátano o 2 al día para aumentar su inmunidad y
luchar contra los resfriados y la gripe.

Los plátanos con una gran cantidad de manchas oscuras contienen una considerable cantidad de TNF-alfa y son 8 veces más saludables que los plátanos verdes o frescos sin puntos, es decir, 8 veces más eficaces en la mejora de la función de las células blancas de la sangre.

Nota: Guarde los plátanos maduros en la nevera para detener la pérdida adicional de nutrientes. Los plátanos frescos con manchas marrones en la piel están suficientemente maduros y se pueden comer inmediatamente. Evite comer plátanos excesivamente maduros con la piel abierta, marrón o dividida.

Fuente de información: ecoremedios