Usar tacones altos nos puede ocasionar grandes riesgos

Usar tacones altos nos puede ocasionar grandes riesgos

Justamente, entre las razones por las que las mujeres suelen apostar por este tipo de calzado están que añaden altura, alargan visualmente las piernas y estilizan la figura, a lo que debe sumársele la carga de sensualidad que aportan.

Estudios han revelado que el uso prolongado de tacones altos modifica la naturaleza del pie y ocasiona daños como callos, juanetes, inflamación y dolor en la planta de éste.

De acuerdo con investigaciones, más del 50 por ciento de las mujeres que utilizan a diario tacones sufre de algún tipo de dolor o tiene juanetes, una alteración que se produce cuando el dedo gordo del pie se comprime y se desvía al dedo de junto.
Entre más alto sea el tacón y más estrecha la punta, se corre un mayor riesgo de padecer este mal, pues se deposita una carga en la parte delantera del pie y esto hace más vulnerables a las mujeres a deformaciones, sobre todo, a aquéllas con una predisposición familiar de artritis.

El dolor y alteraciones en los pies no son los únicos riesgos que se corren al utilizar un calzado de gran altura, también aumenta la probabilidad de sufrir lesiones y accidentes. Si la mujer en cuestión no es experta en caminar con tacones muy delgados, puede perder el equilibrio y caer.

Algunas de las recomendaciones que dan los ortopedistas -quienes alertan también sobre un posible daño en la columna debido al uso de un calzado inadecuado- para evitar caídas están mantener una postura recta, caminar firme y apoyar primero el tacón y luego el resto del zapato. De igual forma, aconsejan elegir modelos con un tacón de dos a cuatro centímetros y alternar los distintos tipos de calzado, como las flats (también conocidas como ballerinas), sandalias, alpargatas y mocasines, ideales para esta temporada de calor.

No hay que olvidar que una de las funciones del calzado es proteger los pies de las agresiones del entorno, los cuales soportan nuestro cuerpo todo el día, por lo que hay que brindarles un calzado cómodo.
Fuente de información: El Universal