La berenjena es la solución más saludable para su dieta y es la mejor propuesta por los nutricionistas, debido a que es un excelente recurso encargado de quemar grasa y este alimento es muy fácil de conseguir, muy probablemente lo tengas en el jardín y no te has dado cuenta.
Si bebes el agua de berenjena al menos una semana por mes, vas a lograr purificar tu cuerpo de toda la grasa que has retenido por tanto tiempo:
Preparación del agua de berenjena:
Pelar una berenjena
Cortarla en pequeños cubos.
Colocar los pedazos de berenjena en una jarra o frasco de vidrio en tonalidad oscura.
Macera el agua de berenjena durante toda la noche.
Consumo del agua de berenjena:
El agua de berenjena se puede consumir todos los días, sin embargo la podemos tomar por solo 7 días en el mes y nos ayudará a purificar tanto a nuestra sangre como a nuestro organismo.
El agua de berenjena también es ideal para hacer los aliños de las ensaladas o para agregarla en algunos aderezos.
Sirve el agua de berenjena sola o con unos toques de limón para darle un mejor sabor.
Bebe el agua de berenjena antes de cada comida desde el desayuno hasta la cena.
Fuente de información: paradietas.com
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