DIOS MIO! Nunca imaginé que 1 Pepino podría hacer todo esto ¡Beneficios del Pepino!

Sabías que el pepino es una verdura tropical muy codiciada por algunos. Esta se considera de origen tropical, pero se encuentra en todo el mundo. El pepino se considera familia de la sandia calabacín y la calabaza.Sin embargo la piel del pepino es de color verde y su textura es muy similar a la de la sandia. Pero su interior es de color verde pálido y muy jugoso. Normalmente mide de 6 a 9 pulgadas aproximadamente. Esta verdura nos aporta muchos beneficios para la salud.

En el día de hoy queremos comentarte precisamente de los famosos beneficios de consumirlo regularmente. Es muy importante que preste mucha atención a la siguiente lista. De esa manera, entenderás las razones por las que no debes dejar de consumirlo.

Hidrata:

Si te resulta difícil seguir la regla de los 8 vasos de agua al día, entonces puedes complementar tu hidratación con pepino. El mismo está compuesto en un 96% de agua, por lo que te refrescará y te quitará el calor. Si lo frotas sobre tu piel, podrás aliviar el ardor provocado por las quemaduras solares.

Elimina toxinas:

Al consumir mucha agua, contribuimos a eliminar las toxinas del cuerpo. Como el pepino es mayormente líquido, te ayudará a eliminar las toxinas con facilidad. De hecho, si se consume con regularidad, te ayudará a eliminar el cálculo renal.

Rica fuente de vitaminas:

El pepino es rico en vitaminas A, B y C. Por tal razón, aumenta la inmunidad, proporciona energía y nos mantiene radiantes. Para mejores resultados, podemos preparar un jugo con este vegetal, acompañado de zanahoria y espinacas.

Rico en minerales:

Entre otras coas, esta verdura es rica en magnesio, potasio y silicio. Es por tal razón que los tratamientos con pepinos son muy comunes en los balnearios.

Promueve la pérdida de peso:

Muchos consumen pepino en sus ensaladas y sopas. Gracias a ello, pueden bajar de peso rápidamente. También puedes preparar palitos de pepinos crujientes con crema de yogurt bajos en grasa.

Favorece la vista:

Es bien común ver a personas con rodajas de pepino en los ojos. Aunque no lo parezca, esto ayuda considerablemente a mejorar la vista. También contribuye a disminuir las bolsas debajo de los ojos, la hinchazón y las ojeras.

Combate el cáncer:

Este vegetal reduce en gran manera las posibilidades de desarrollar varios tipos de cáncer. Por lo que es por esta razón que muchos lo están incluyendo en su dieta diaria. Si tu familia tiene historial de cáncer, deberías considerar el consumo de pepino frecuentemente.

Estabiliza la presión:

Aunque esto no se ha comprobado científicamente, muchos han dado su testimonio. Personas que tienen problemas de presión arterial han dicho que se estabiliza fuego de comer pepino.

Refresca la boca:

Puesto que se compone en su mayoría de líquido, es muy bueno para refrescar la boca y las encías. Además, cura las encías que provocan el mal aliento.

Mejora la digestión:

Masticar este vegetal ayuda a entrenar muy bien las mandíbulas. Además, debido a su alto contenido de fibra, promueve la buena digestión.

Suaviza el cabello y las uñas:

Uno de los minerales presente en el pepino es la sílice. El mismo es esencial para darle fortaleza y brillo tanto a tu cabello como a tus uñas.

Alivia el dolor articular y muscular:

Ten presente que este vegetal es rico en vitaminas y minerales. Muchas de ellas contribuyen a eliminar el dolor tanto en los músculos como en las articulaciones.

Promueve la salud de los riñones:

El pepino reduce los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Esto hace que el trabajo de los riñones sea más fácil de hacer, por lo que se esfuerza menos.

Combate la diabetes:

Este vegetal posee una sustancia que le beneficia mucho a los diabéticos. Cuando lo consumen, estimula el páncreas para que produzca insulina. Como resultado, se puede regular la diabetes de forma natural.

Reduce el colesterol:

El pepino contiene un compuesto conocido como esteroles. El mismo nos ayuda a reducir el colesterol malo del cuerpo. Como puedes observar, el pepino nos aporta muchos beneficios de salud. Por eso, si no sueles consumirlo, entonces te recomendamos que empieces a hacerlo para que aproveches los beneficios del pepino para nuestra salud.

Zanahoria para acabar con las estrías

Alrededor de 80% de las mujeres tendremos estrías en algún momento de nuestra vida. Estos son pequeños desgarres que se presentan por debajo de la piel, que pueden aparecer por herencia, subir y bajar de peso continuamente de manera drástica o a consecuencia de los embarazos.

Las estrías aparecen, primero, como rayas rojas; luego se convierten en café o rosadas. Después de un tiempo, se transforman en blancas o beige, dependiendo del tono de piel de cada persona.
Para prevenir, eliminar y mejorar las estrías existen variados remedios caseros.

En esta ocasión veremos cómo eliminar las estrías con zanahoria

Ingredientes
3 zanahorias

Pasos a seguir
1- Cocina las zanahorias al vapor.
2- Una vez que se hayan reblandecido, conviértelas en puré machacándolas con la ayuda de un tenedor.
3- Coloca la pasta resultante sobre las zonas de tu cuerpo en las que hayan aparecido las estrías.
4- Deja que el compuesto repose sobre tu piel durante 30 minutos.
5- Pasado ese tiempo, retira la zanahoria con agua fría. De este modo, activarás la circulación de la piel y conseguirás que las estrías desaparezcan con mayor rapidez.
6- Repite este proceso todos los días y olvídate de una vez por todas de las estrías.

Fuente:trucosdebellezacaseros

Como quitar POR COMPLETO el sarro de los dientes, la #2 te sorprenderá

El sarro es la placa bacteriana que se acumula en nuestros dientes, este se forma al borde de las encías y debajo de ellas, provocando irritar los tejidos gingivales.

El sarro aparte de amenazar nuestra salud en los dientes y encías, constituye un problema estético, ya que absorbe con facilidad las manchas, por tanto que cualquier alimento como el café, puede provocar manchas en nuestros dientes.

REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA QUITAR POR COMPLETO EL SARRO EN LOS DIENTES

1- BICARBONATO DE SODIO
El remedio mas antiguo para eliminar el sarro es este. solo basta con utilizar un poco de bicarbonato de sodio en nuestro cepilla de dientes, con un poco de agua y cepillarles con este.

2- MELÓN Y MANZANA
Comer un pedazo de estas frutas al día, te ayudaran a tener una dentadura libre de sarro, ademas de esto, ayuda a sanar las encías.

3- TOMATES
Frotar la cascara de tomate en tus dientes y esperar 10 minutos sin consumir ningún tipo de liquido, ayudara a crear una capa protectora que te ayudara a prevenir el sarro.

4- MASTICAR ZANAHORIA
Al masticar la zanahoria cruda crea un flujo en la saliva que nos ayuda a mantener en salud nuestros dientes, ademas evita la creación de sarro en nuestros dientes y encías.

5- MASTICAR SEMILLAS DE AJONJOLÍ
Masticar una cucharada de semillas de ajonjolí o sésamo sin tragarlas y luego cepillar tus dientes con esta pasta, elimina rápidamente el sarro de nuestros dientes.
Recuerda también visitar tu dentista, para hacerte una limpieza mas profunda, estos remedios te ayudaran mucho, pero también es bueno consultar con un profesional.

Fuente:mundoblog

Jugo de papas ideal para acabar diferentes tipos de dolencias

¿Sabes lo que sucede en nuestro cuerpo cuando consumimos jugo de papa? Es increíble.
No cabe duda que las papas son uno de los alimentos más conocidos a nivel mundial, pues están pueden ser preparadas de diferentes formas. Aparte de convertirse en un rico alimento, las papas tienen propiedades curativas y cosméticas las cuales pueden ser utilizadas para tratar muchas condiciones médicas y estéticas.

La piel o la cascara de la papa en su estado natural, es muy buena para la desintoxicación del cuerpo y es fuente de muchos nutrientes. Por si no lo sabias comer las papas con la cascara, en especial totalmente cruda, es muy beneficiosa para el cuerpo, ya que esta posee ingredientes muy esenciales para nuestro cuerpo como las proteínas, hidratos de carbono, vitamina C, magnesio, hierro, potasio y zinc.

Aunque claro está, no a todo el mundo le agradará la idea de comer papas crudas, por lo tanto la podemos utilizar haciendo un jugo con ellas. Y cuando hablamos de un jugo es un jugo de papas totalmente crudas, pues este jugo es ideal para diferentes tipos de dolencias, las cuales las vamos a mencionar a continuación:

¿Cuáles son los beneficios del jugo de papa?
- Nos ayuda a tratar con la gastritis y otros problemas estomacales.
- Fortalece nuestro sistema inmunológico.
- Ayuda para las enfermedades cardiovasculares.
- Nos ayuda como parte de la terapia del cáncer.
- Ayuda a la limpieza de las toxinas en nuestro cuerpo.
- Ayuda a combatir el estreñimiento.
- Es de gran ayuda para el hígado y el riñón.
- Ayuda con la nutrición de la piel.
- Es excelente para problemas de anemia.
- Ayuda a aliviar la artritis.
- Ayuda a reducir el azúcar en la sangre.
- Jugo de papa para la gastritis y las úlceras estomacales...
Como hemos mencionado antes la papa es muy eficaz para tratar problemas estomacales. Para la gastritis lo que haremos será tomar una cuchara de jugo de patata totalmente diluida con un poco de agua, esto lo realizaremos media hora antes de las comidas.

Fuente: estiloconsalud

Después de leer esto vas a querer usar papel de aluminio en el cuerpo todos los días

Después de leer esto vas a querer usar papel de aluminio en el cuerpo todos los días
Es asombroso el poder que tiene el papel de aluminio que usamos en la cocina, puede ayudarnos con los dolores generales del cuerpo.

Tienes algún dolor en el cuello, espalda, hombros, rodillas o si tiene algún dolor que le impide caminar o moverse con comodidad, lo único que tienes que hacer es colocar un trozo de papel aluminio envolviendo el área afectada y verá como el dolor desaparece.

Así que cuando padezca de algún dolor en el cuerpo, lo único que tiene que hacer es colocar un trozo de papel aluminio y le sorprenderá lo rápido y efectivo que puede llegar a ser este tratamiento, esta técnica la han usado curanderos Chinos y Rusos además de ser usada y estudiada por el psicoterapeuta Wilhelm Reich.

¿Cómo colocar el papel?
Corte un pedazo de papel aluminio de la longitud que consideres, y colocar como si se tratase de un vendaje convencional, se recomienda hacer este procedimiento en el área afecta durante 12 días sin falta, el tratamiento es muy efectivo en dolores de musculares, dolores de huesos, en las torceduras de pies, en los dolores de cuello, los dolores por artritis o inclusive se puede aplicar este tratamiento después de recibir una cirugía.
La hoja de papel aluminio se debe adherir sobre la parte afectada, allí tiene que durar por los menos 12 horas, o mientras duermes, toda la noche. Luego, pasados los 12 días de uso, usted tendrá que hacer una parada de 10 días para luego, en caso de ser necesario continuar el tratamiento.

Es fascinante todo lo que podrías llegar a hacer con la hoja de papel de aluminio, sería bueno que aprovecharas esta gran técnica, dile adiós para siempre a cualquier dolor o molestias en tu cuerpo.

Fuente: redfanatica

Reduce tu abdomen y pierde peso de forma natural con canela

Reduce tu abdomen y pierde peso con canela

Investigaciones han demostrado, que incluir la canela en nuestra dieta diaria nos ayuda a perder peso y obtener un sin número de beneficios para la salud.

La canela contiene propiedades que ayudan a regular los niveles altos de azúcar en la sangre y se ha demostrados su eficaz resultado en lucha contra la diabetes, el colesterol y los triglicéridos. Pero por otro lado la canela brinda grandes beneficios a nuestro aparato digestivo, lo que facilita a nuestro organismo una mejor digestión. La canela es antidiarreica, sirve para la anemia, vómitos, previene la formación de úlceras y la propagación de celular cancerígena.

La canela sirve para reducir el abdomen y perder peso
Se ha demostrado eficacia de la canela a la hora de perder peso, en especial para esa grasa que se encuentra acumulada en nuestro abdomen, investigaciones demuestran que la grasa acumulada en los abdominales es más sensible a los efectos de la canela que las grasas ubicadas de otras partes del cuerpo.

Además de ayudar a nuestro organismo a procesar con mayor eficacia los carbohidratos, la canela retrasa el paso al estómago por más tiempo de los alimentos consumidos durante el día, lo que hará que te sientas satisfecho durante más tiempo.

Formas de uso y preparación:
Opción 1: una infusión
Para ello verte una cucharadita de canela en polvo en un vaso de agua y endúlzala con miel de abejas.
Tómala dos veces al día por la mañana al levantarte y por las noches antes de acostarte.
Opción 2: en tus alimentos
A cada una de tus bebidas, comida y postres durante el día échales un poco de canela en polvo, así de sencillo.

Fuente: redfanatica

Remedio natural para aliviar la Colitis

Zumo de Manzana y Zanahoria para la Colitis

La colitis o síndrome de colon irritable es una inflamación de colón que se da por diversas circunstancias, pero por suerte hay remedios caseros para el colón irritable.

En esta ocasión te traemos el remedio natural que te ayudarán a combatirla y te sentirás mucho mejor. En poco tiempo empezarás a notar los resultados.

Se trata de un jugo de manzana y zanahoria, queda rico y alivia el colon irritable, así que te recomiendo tomarlo todos las semanas con moderación, el jugo de manzana y zanahoria es depurativo y diurético, además de un suave laxante natural y eficaz en el tratamiento de la colitis. Auxiliar en casos de inflamación estomacal, estreñimiento y obesidad.

Ingredientes:
- 1 Taza de jugo de manzana
- 1/2 Taza de zanahoria picada

Preparación:
Licuar perfectamente los ingredientes hasta desaparecer los grumos. Cuela y bebe enseguida.
Indicaciones para tomar el jugo alivia colitis:
- Beber un vaso por la mañana, una vez a la semana. Consume mucho salvado o bebe el jugo de un limón en un vaso de agua caliente en ayunas, para acelerar la digestión.

FUENTE: tusaludpuravida

Olvídate de los pies hinchados con agua y sal

Olvídate de los pies hinchados con agua y sal
Los pies hinchados pueden ser consecuencia del uso de unos zapatos incómodos o del hecho de caminar durante varias horas, principalmente. Para que vuelvan a su estado natural y puedas andar sin sentir ningún tipo de molestia, te recomendamos que hagas uso de los ingredientes naturales, en concreto de la sal, un producto que podrás comprar en tu supermercado más cercano por unos pocos céntimos y que te dará la oportunidad de acabar con los pies hinchados en tan solo unos minutos.

Ingredientes
Sal marina
Agua (puede ser del grifo)
Un recipiente

Pasos a seguir
1- Busca por tu casa un recipiente que sea lo suficientemente grande para que puedas introducir los dos pies.
2- ¿Ya lo has encontrado? Entonces llénalo de agua caliente e introduce la sal en su interior.
3- Mete los pies dentro del cuenco y deja que reposen durante unos 5 o 10 minutos.
4- Pasado ese tiempo, retíralos, vacía el cuenco y vuélvelo a llenar, pero esta vez de agua fría.
5- Añade de nuevo un poco de sal y vuelve a introducir los pies en su interior.
6- El contraste entre el agua fría y el agua caliente te permitirá poner fin a los pies hinchados debido a que activará la circulación de esta área del cuerpo y reducirá la inflamación.
7- Pon en práctica este truco de belleza casero y natural cada vez que desees acabar con los pies hinchados, volver a caminar con total comodidad y lucir esos zapatos que tanto te gustan.

¡Es un remedio de lo más económico, efectivo y natural!

Fuente de información:  Trucos de belleza caseros

Remedio natural para combatir las infecciones urinarias

Excelente remedio natural para las infecciones urinarias
Muchas personas suelen tener infecciones en la vejiga, se las conoce como infección urinaria, es muy dolorosa y molesta, pero generalmente las mujeres son las que más sufren este tipo de padecimiento por lo menos una vez al año.

Los peores síntomas de padecer una infección urinaria son los ardores y la frecuencia en la que vamos al baño a orinar.

Esto nos provoca mal humor porque muchas veces no podemos ir al baño a cada rato, además que nos dificulta para hacer las tareas diarias de todos los días.

Aquí te ofrecemos una cura muy simple de realizarla en casa.

Los ingredientes son los siguientes;
• 250 gramos de raíz de perejil
• 250 gramos de corteza de limón
• 250 gramos de miel
• 200 ml de aceite de oliva

Preparación
Se debe cortar la raíz del perejil en trozos muy chiquitos y luego colocarlos en una licuadora o en un procesador con todos restantes los ingredientes.
Luego se debe beber una cucharada todas las mañanas en un vaso de agua y cuando menos lo espere su tracto urinario volverá a funcionar como corresponde y se eliminaran todas las molestias que antes tenía.

Fuente de información: CHICASCONESTILO

Dile adios al dolor de cabeza en tan sólo 5 minutos masajeando 4 puntos de esta

Cómo deshacerse del dolor de cabeza en tan sólo 5 minutos masajeando 4 puntos de esta

Punto número 1
Si se extiende la línea de las cejas, este punto se encuentra directamente sobre el comienzo de la nariz.

Punto número 2
Los puntos simétricos en ambos lados de la cara. Abolladuras apenas perceptible aproximadamente dos centímetros del borde de lo externos de la ceja. Es necesario dar masajes al mismo tiempo.

El punto número 3
Dos puntos simétricos en los bordes de las cejas, en el punto donde la línea de crecimiento del cabello hace el llamado ángulo. Presione la parte superior del “top” de este ángulo.

Punto número 4
Este punto no es en la cara, pero es en tu cabeza.
Es necesario llevar a cabo una línea imaginaria de oreja a oreja. Este punto está situado en el centro de esta línea.

Cómo presionar estos puntos?
Estos puntos deben ser masajeados con las yemas de los dedos durante un minuto. Empujar con fuerza, pero no a la aparición de las sensaciones dolorosas.

Fuente de información: VIVIENDOENSALUD

Conoce los increíbles beneficios de tomar agua con limón en ayunas

Conoce los increíbles beneficios de tomar agua con limón en ayunas!
Tomar agua con limón es buenísimo para quitar la sed, es muchísimo mejor que cualquier otra bebida, a excepción del agua sola. Cuando se despiertan los tejidos corporales deshidratados necesitan agua para eliminar toxinas y rejuvenecer las células. El limón es un fabuloso alimento alcalino, son ácidos pero en su interior son alcalinos.

Mezclar al limón con el agua caliente ayuda a estimular el tracto gastrointestinal y el peristaltismo. El limón tiene aporta muchísimos nutrientes como minerales y vitaminas C, que aflojan las toxinas del tracto intestinal.

La vitamina C que aporta el limón ayuda a prevenir o disminuir las arrugas y las manchas en la piel, beber agua con limón purga las toxinas de la sangre.

Beber zumos de agua con limón es bueno para combatir la gripe o el resfrió, por la cantidad de vitamina C que aporta al organismo. Posee muchísimo potasio que favorece la estimulación de cerebro y de los nervios, el potasio también controla la presión arterial manteniéndola estable.

• También posee efectos anti-inflamatorios, se suele utilizar para aliviar los síntomas del asma y otros síntomas respiratorios, aparte absorbe mejor el hierro en el organismo el cual es un factor indispensable para fortalecer el sistema inmune.
• Suministra al organismo electrolitos que hidratan al mismo.
• Es una bebida que ayuda mucho a disminuir los problemas de articulaciones y en los músculos.
• Favorece a la reproducción de enzimas
• Previene el cáncer
• Ayuda a perder peso
• Favorece a la disminución de cálculos biliares, cálculos renales, piedras en el páncreas y depósitos de calcio.
• Disminuye la acidez en el estomago
• Diluye el ácido úrico que se acumula y el motivo de los dolores en las articulaciones.
• Perfecciona la piel, eliminado todos los granos y las cicatrices, mantiene sano los huesos, los tejidos y cartílagos.
• El limón es buenísimo para el organismo pero es fundamental diluirlo con agua y mejor si es caliente porque hacen que sea una mezcla espectacular a la hora de beberla.
• Se recomienda exprimir medio limón en media taza de agua caliente y beberlo en la mañana con el estómago vacío.

Fuente de información: CHICASCONESTILO

Aclara de forma natural tu cabello con miel

Una forma natural de cambiar el tono de tu pelo

El efecto de las puntas aclaradas ha estado de moda por algunos años. Seguramente lo has visto pasar y te ha dado curiosidad, pero no lo has intentado porque te ha dado miedo que no te guste. No temas, con este método natural puedes probar un aclarado gradual e ir decidiendo si la moda es para ti o no.

Toma un frasquito y mezcla dos cucharadas de tu acondicionador con una cucharada de miel de abeja. Te recomiendo que sea orgánica, tiene que estar bien espesa para que funcione mejor. Si tienes el cabello muy oscuro agrega una cucharada de canela molida.

Tapa tu frasquito, mételo al refrigerador y déjalo reposar toda la noche. Por la mañana usa una brocha para pintar el cabello (puedes usar tus manos si no tienes) para untar la mezcla de donde quieres el cabello más claro hacia abajo. Prueba empezando en algún lugar entre tu lóbulo y barbilla y cubriendo bien hasta las puntas.

Usa una bolsa de plástico o una gorra para baño para envolver el cabello y atrapar el calor. Después envuelve tu pelo en una toalla y déjalo reposar por una hora antes de enjuagar.
Además de quedar súper suave verás gradualmente el cambio de color. Será más notable por ahí de la tercera puesta, pero tendrás mucho tiempo para cambiar de opinión.

Fuente de información: actitudfem

Descubre que pasa si comemos ajo con el estomago vació

Sabias que si comemos ajo con el estomago vació nos brinda grandes beneficios....

Los estudios demuestran que el ajo es un antibiótico natural eficaz, y es más beneficioso cuando se consume con el estómago vacío.

Es aconsejable que coma ajo antes del desayuno porque es cuando las bacterias son más vulnerables.
El ajo es una medicina alternativa, eficaz para diversas enfermedades, como la hipertensión y los problemas de corazón. Además, ayuda al correcto funcionamiento de la vejiga y el hígado.
También puede curar problemas estomacales como la diarrea. También estimula el apetito y la digestión.

Por sus grandes beneficios, no es de extrañar que el ajo sea considerado un alimento curativo y conocido en todo el mundo.

Otro hecho sorprendente del ajo, es que puede ser de gran ayuda en enfermedades respiratorias. Se puede curar e incluso prevenir la neumonía, el asma, los catarros bronquiales crónicos, la bronquitis, la tuberculosis, y muchos otros más.

A las personas con tuberculosis se les aconseja consumir una cabeza de ajo al día. Debería ser consumido en crudo o ligeramente dorado. Para aquellos que no les guste su sabor o no sean capaces de consumirlo crudo, pueden hacerse una vinagreta con aceite y yema de huevo.

Para aquellos con problemas bronquiales, una infusión especial que contenga ajo es una buena solución.
Para preparar esta infusión necesita 1 litro de agua, 700 gramos de azúcar refinado, y 200 gramos de ajo. Ponga en un recipiente, el agua y el ajo a hervir, y luego añada el azúcar en. Debe tomar tres cucharadas diarias de esta infusión.

El siguiente remedio también es aconsejable para aquellos que tengan bronquitis crónica. Para prepararlo, sólo hay que poner alrededor de 40 gramos de ajo en trocitos y 100 gramos de alcohol de alta graduación en una botella bien cerrada. Deje lo macerar 5 a 6 días. Después, cuélelo.
Es recomendable que beba este remedio a diario.

Esta infusión se puede utilizar para las personas con asma y para curar catarros. Debe añadir de 15 a 30 gotas de este remedio natural a un poco de agua caliente.
El ajo también se puede utilizar en aplicaciones externas. Por ejemplo, se puede aplicar como cataplasma es aconsejable para aliviar los resfriados. También se puede utilizar en las picaduras de animales e insectos.

Por otra parte, el ajo puede ayudar a eliminar las verrugas. Mucha gente incluso lo usa para combatir el dolor de muelas.
Además, el ajo puede curar los dolores de oído, el estreñimiento y las hemorroides. En caso de los dolores de oído, coja un poco de jugo de ajo, y luego aplique 1 o 2 gotas en el oído que le duele.
Para las hemorroides y el estreñimiento, se debe hervir agua con ajo. A continuación, póngalo en un recipiente y haga vahos con el vapor.

Fuente de información: ecoremedios

DILE ADIÓS A LOS PUNTOS NEGROS

La sal y los puntos negros
Como todos conocemos la sal es un compuesto químico que comúnmente conocido por su gran utilidad en nuestra cocina, su nombre químico es cloruro de sodio y desde siglos ha hecho parte de la cocina y sus diferentes preparaciones. Lo que hasta hoy no sabías es que este ingrediente tan común en nuestro hogar tiene un efecto particular sobre nuestros desagradables puntos negros.

Elimina los desagradables puntos negros con la ayuda sal...

La sal y la leche:
Prepara una mezcla consistente (similar a una pasta) con un poco de leche y bastante sal, aplícala todos los días en tu rostro déjalo por 15 minutos y retira con agua fría, después de unos días veras como desaparecen completamente sin dejar huellas de que estos estuvieron ahí.

La sal la arcilla y la miel:
Estos tres ingredientes forman una excelente mascarilla para la exfoliación de la piel. Cuando prepares esta mascarilla procura que te quede en una consistencia arenosa aplícala en tu piel y frótala suavemente por cinco minutos y retírala con agua fría. En unos cuantos días tus puntos negros habrán desaparecido y tu piel lucirá más radiante.

La sal y el agua:
Estos dos ingredientes tan simples y fáciles de conseguir como lo son el agua y la sal te ayudan a reducir la grasa que produce los puntos negros solo debes incluirlos en tu rutina de limpieza diaria con el paso de unos días notaras que el exceso de grasa desaparece y por tanto los puntos negros también.

La sal y la pasta de dientes:
La combinación de estos dos ingredientes (bien mezclados) aplicada sobre la parte en la que se encuentra tus puntos negros masajea por cinco minutos y retira con agua tibia y posteriormente lava con agua fría con el fin de cerrar los poros que quedan abiertos, como recomendación especial debes tener en cuenta que esta mascarilla es bastante fuerte por tanto si eres muy sensible al dolor no debes aplicarla sobre tu piel.

Ahora que conoces lo grandiosa que puede ser la sal para la eliminación de puntos negros te invito a que las pongas en práctica, elige la opción que más te guste o que mejor combine con tu estilo de vida.

Fuente de información: imujer.com

ELIMINA LAS ESTRÍAS CON ALOE VERA

Las estrías suelen aparecer en nuestro cuerpo por cambios muy rápidos de peso cuando engordamos o adelgazamos con rapidez o durante el embarazo.

El Aloe Vera o Sabila es realmente una planta milagrosa que ayuda a regenerar la piel y eliminar estrías rápidamente, gracias a su gel que está compuesto por enzimas, vitaminas, minerales, aminoácidos y proteínas.

Preparación:

Como primera recomendación la sábila debe estar limpio antes de aplicar sobre la piel, se debe eliminar el yodo o liquido amarillo que puede casar daños en la piel. Para sacar o eliminar el yodo ponemos la sábila en un recipiente con agua por 6 horas, pasado este tiempo notaremos que el agua está  amarilla. Es señal que el yodo ha sido eliminado. Y ya podemos utilizar la sábila.

Para esta receta para reducir estrias utilizaremos Aloe Vera, aceite de almendras y aceite de oliva.

Echamos en un recipiente dos cucharas de gel de aloe vera, media cuchara de aceite de oliva, y ahora lo mezclamos has conseguir una pasta homogénea.

Aplica una capa gruesa de la mezcla sobre la zona o parte afectada y deja que actúa por 20 minutos, después enjuagar con agua fresca y limpia. Repita este proceso por lo menos 2 veces al día (Mañana y noche)

Las porciones no utilizadas se puede mantener en un lugar fresco y oscuro durante un mes.

Compruébalo y veras resultados sorprendentes

REMEDIO CONTRA DUREZAS DE LOS PIES, CALLOS Y TALONES AGRIETADOS

Un buen remedio fácil y que te ayudará a deshacerte de pieles muertas, callos,
y durezas es el siguiente:

Necesitarás 1 taza de agua tibia,
1/2 taza de Listerine
1/2 taza de vinagre blanco,

PREPARACIÓN
Mezcla los ingredientes en un recipiente donde puedan caber tus dos pies, con esta mezcla es necesario cubras por lo menos por arriba de tus talones, si necesitas, agrega mas agua tibia.
Remojar los pies durante 15 minutos. Podrás comprobar los como se reblandecen las pieles muertas, si lo necesitas, podrás tenerlos un poco más,de ese tiempo, y también puedes usar un cepillo, o piedra pómez para raspar, lo cual hará el proceso mucho más fácil y rápido.
Por la noche, puedes ponerte un poco vaselina o cualquier otra crema hidratante, por todo el pie haciendo un buen masaje y después te aconsejo que te pongas unos calcetines, para mantener el calor y hidratar bien, esto reparará tus pies y los mantendrá con una sensación de suavidad y bienestar!

Fuente de Información: cosas-soloparamujeres.blogspot

Sácale provecho al uso del hielo y luce un cutis hermoso

Aprovecha todos sus beneficios
El usar hielo nos brinda múltiples beneficios sobre la piel, desde mejorar la circulación hasta desvanecer esas arruguitas que nos llegan a molestar.

Haz la prueba y notaras resultados sorprendentes...

Adiós a las bolsas
¿Mala noche? Entonces acude a tus amigos los hielos mientas esperas a que tu café esté listo.
Coloca el hielo en una toalla pequeña y ponla sobre los ojos para reducir la inflación y refrescar la piel. Para un mejor resultado haz cubos de hielo de té negro.

No más granitos
Si tienes un barrito que está molestando entonces atácalo con un poco de hielo.
Coloca un cubo sobre la irritación para eliminar el color rojo, disminuir la inflamación y el dolor (en caso de que exista). Lo mejor es poner el cubo de hielo en una bolsa de plástico pequeña y colocarla sobre el área afectada de 5-10 minutos.

Prepara la piel
Antes de ponerte base de maquillaje, pasa un cubo de hielo por tu piel, enfocándote en las áreas donde tienes más poros abiertos. El agua frío causará que los poros se reduzcan, minimizando su apariencia. Cuando aplicamos hielo antes del maquillaje, preparamos nuestra piel para obtener los mejores resultados de nuestros productos (no olvides que debes de tener las manos muy limpias).

Mascarilla frutal
Si tienes un tiempo extra el fin de semana puedes hacer mascarillas en cubos de hielo. Sólo tienes que licuar ingredientes naturales, mezclarlos con agua y ponerlos en las hieleras. Una vez congelados, aplica el hielo en el rostro con movimientos circulares. La textura rugosa exfoliará la piel y los ingredientes mejorarán su apariencia.

Fuente de Información:  actitudfem.com
¿Qué les parece usar el hielo en nuestra rutina de belleza? Cuéntenos en la parte de abajo.

Dile adiós a las estrías con ayuda del cafe

Si estas cansada de sufrir de la molesta flacidez y su desagradables estrías ocasionadas por drásticas bajas de peso y por el embarazo, te daré un remedio casero simple y económico para reducirlas, es tan simple que solo necesitas un ingrediente que normalmente usas en casa.
Muchas de las cremas antiestrias deben su éxito a que dentro de sus componentes se encuentra la cafeína, como muchos sabemos, el café tiene grandes beneficios en nuestra salud (si lo usamos con cuidado) gracias a sus antioxidantes, en este caso podemos usar sus propiedades a favor de nuestra piel al reducir estrías y flacidez. Te enseñare como usarlo.

Ingredientes:

• Café molido
• Agua tibia
• Aloe vera
• Aceite de coco
• Crema hidratante
• Paños suaves

Procedimiento:

1. Disuelve el café molido en un poco de agua tibia, el aloe vera y el aceité de coco , verifica que quede una consistencia de pasa, es importante que el café no se disuelva totalmente; el tratamiento trae mayor resultados si usas café ya utilizado es decir los restos que quedan en la cafetera y que generalmente desechamos.
2. Prepara tu piel realizando una limpieza, para así eliminar los restos de cremas que tengas aplicada y la suciedad generada por el ambiente.
3. Aplica sobre tu piel flácida o con estrías la pasta que obtuviste.
4. Realiza leves masajes circulares.
5. Deja la mezcla en tu piel de20 a 30 minutos.
6. Retira el exceso de café con un paño que sea suave para no ocasionar daño alguno a la piel.
7. Si lo deseas puedes lavar tu piel, el café deja un olor fuerte por eso si deseas lava con un poco de agua fría y jabón neutro con pH balanceado para tu piel.
8. Humecta tu piel con ayuda de una crema humectante, la piel con estrías necesita más humectación que la piel que no la padece.
9. Repite el tratamiento minino 3 veces por semana, si lo deseas para mayores resultados puedes hacerlo diariamente.
Consejos:
Las proporciones para la preparación no necesitan ser iguales solamente prepara la cantidad que deseas utilizar. No te limites solamente al tratamiento con café, también trata de alimentar tu cuerpo de manera sana, realiza ejercicio regularmente, si puedes evitar los cambios abruptos de peso tu piel te lo agradecerá, durante el embarazo humecta todos los días tu piel por lo menos dos veces al día.

Fuente de Información: resuelto.com

Mascarilla japonesa para rejuvenecer el rostro

Mascarilla japonesa para rejuvenecer el rostro

Beneficios del arroz para rejuvenecer el rostro
El arroz es un buen tonificante para la piel ya que dispone de un elemento llamado inositol estupendo para rejuvenecer el rostro frenar el envejecimiento, estimular la circulación sanguínea y tratar muy adecuadamente la salud general de la piel.
Ademas es rico en vitamina B para cuidar nuestra piel, nuestro cabello, nuestras uñas..., estimula su regeneración, su suavidad, su fortaleza frente a elementos externos.
También contiene ácido pítico que ayuda a eliminar las células muertas.

Ahora ya sabes que nuestra mascarilla de origen japonés va a tener como elemento básico el arroz. Rico en vitaminas y en elementos rejuvenecedores, vale la pena que nos apliquemos este remedio dos veces a la semana. Si lo deseas puedes complementar esta mascarilla con tus cremas habituales, es pues un sencillo modo de obtener beneficios del modo más económico posible.

Ingredientes:
3 cucharadas de arroz integral orgánico. 
Podrás encontrarlo en tiendas naturales especializadas, lo que buscamos sobre todo es que sea orgánico, es decir, libre de pesticidas o elementos químicos. De ese modo obtenemos todas las propiedades naturales del arroz.
Una cucharada y media de agua destilada.
Dos cucharadas de aguacate.
Media cucharada de miel.

Preparación:
Cocer poca cantidad de arroz hasta que se ablande, y después separa el arroz del agua obtenida. Reserva ambas cosas.
Lo que haremos ahora es coger el arroz, y en un recipiente, añadimos el aguacate y la miel. Con ayuda de una cuchara remueve bien para crear una pasta homogénea y fina. Cuando esté lista, la aplicaremos en nuestra piel.
Deja que actúe en el rostro al menos durante 15 o 20 minutos. Después, cuando la retires, coge un algodón y limpia tu rostro con el agua de arroz que habíamos obtenido y que estábamos reservando. De ese modo, exfoliamos y tratamos pequeñas manchitas e impurezas.
Como puedes ver esta mascarilla de origen japonés es muy completa, sencilla y económica.
Nos beneficiamos del propio arroz y de su agua. Si te preparas este remedio dos veces a la semana, verás rejuvenecer tu rostro día a día. ¡Pruébalo!

Remedio casero y eficaz para detener la migraña

Remedio casero y eficaz para detener la migraña

Las personas que sufren de migraña presentan dolores de cabeza que viene acompañado de otros síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz.

Aún no se ha podido determinar cuáles son las causas exactas de la migraña, pero los investigadores creen que el ataque comienza en el cerebro e involucra vías nerviosas y químicos.

El rango de edad de las personas afectadas por las migrañas va de los 10 a los 45 años, aunque en algunos casos se han presentado posteriormente. También pueden ocurrir por factores genéticos y afectan más a las mujeres que a los hombres.

Si usted sufre de migraña, es probable que haya probado muchas maneras de deshacerse de él.
Te recomiendo la sal del Himalaya que ayuda a reducir instantáneamente la intensidad de las migrañas, fortalece el sistema inmunológico, equilibra los niveles de serotonina en la sangre y restablece los niveles de alcalinidad y electrolitos en el organismo, entre otros.

Los ingredientes que necesitas para preparar este remedio natural para la migraña son los siguientes:

1 vaso de jugo de limón
2 cucharaditas de sal cristalina del Himalaya

Preparación remedio para la migraña:

Simplemente combine los dos ingredientes en un vaso y beber a la vez.
Repita el procedimiento cada vez que se experimenta dolor.

¡Notarás resultados casi inmediatos!

Puedes consultar en tu localidad la disponibilidad de sal del himalaya u otros tipos de sal naturales como la sal de mar, tener precaución con usarlo si tienes problemas de salud en la que te prohíben consumir en exceso sal de mesa.